<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ארכיון אימון עסקי ואישי - מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</title>
	<atom:link href="https://www.efrataballay.co.il/category/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%A1%D7%A7%D7%99-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.efrataballay.co.il/category/אימון-עסקי-ואישי/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Aug 2025 07:10:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/08/cropped-Snonit-32x32.png</url>
	<title>ארכיון אימון עסקי ואישי - מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</title>
	<link>https://www.efrataballay.co.il/category/אימון-עסקי-ואישי/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>איך לדעת מה נכון לי בעסק כשיש לי מיליון רעיונות?</title>
		<link>https://www.efrataballay.co.il/million-ideas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[business]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 09:45:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[אימון עסקי ואישי]]></category>
		<category><![CDATA[אסטרטגיה עסקית]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.efrataballay.co.il/?p=11999</guid>

					<description><![CDATA[<p>איך לדעת מה נכון לי בעסק כשיש לי מיליון רעיונות? יש לך כל כך הרבה רעיונות, חלומות, שירותים שהיית רוצה להציע, קורסים שאפשר לבנות, דרכים לשווק&#8230; אבל כשאת מתיישבת לבחור כיוון את מרגישה תקועה. המחשבות רצות, אבל אין קו ברור.כל רעיון מרגיש גם מרגש וגם מטלטל.ואז או שאת מנסה הכול או שאת פשוט לא עושה [&#8230;]</p>
<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/million-ideas/">איך לדעת מה נכון לי בעסק כשיש לי מיליון רעיונות?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="11999" class="elementor elementor-11999" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7ac4238b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7ac4238b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ca29378" data-id="1ca29378" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5f13cf50 elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image" data-id="5f13cf50" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="theme-post-featured-image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/elementor/thumbs/בהירות-עסקית-min-r5p0dwrmowfo2elnye2ws4ad3wflbq9c13k9a9930o.png" title="בהירות עסקית-" alt=" בהירות עסקית" loading="lazy" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2ce07f36 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="2ce07f36" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">איך לדעת מה נכון לי בעסק כשיש לי מיליון רעיונות?</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7ecdf352 elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="7ecdf352" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ba9c996 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.efrataballay.co.il/2025/05/12/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>מאי 12, 2025</time>					</span>
									</a>
				</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-afbda51 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
							<span class="elementor-post-info__item-prefix">,</span>
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.efrataballay.co.il/category/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99/" class="elementor-post-info__terms-list-item">אימון עסקי ואישי</a>, <a href="https://www.efrataballay.co.il/category/%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%98%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99%d7%aa/" class="elementor-post-info__terms-list-item">אסטרטגיה עסקית</a>				</span>
					</span>
								</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-14372772 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="14372772" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-weight: 400;">יש לך כל כך הרבה רעיונות, חלומות, שירותים שהיית רוצה להציע, קורסים שאפשר לבנות, דרכים לשווק&#8230;</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;"> אבל כשאת מתיישבת לבחור כיוון את מרגישה תקועה.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">המחשבות רצות, אבל אין קו ברור.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">כל רעיון מרגיש גם מרגש וגם מטלטל.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">ואז או שאת מנסה הכול או שאת פשוט לא עושה כלום..</span></p><p><strong>למה זה קורה?</strong></p><p><span style="font-weight: 400;">כשיש לך הרבה ידע, כישרונות והתלהבות זה מעולה.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;"> אבל בלי בהירות, כל הטוב הזה יכול להפוך לעומס.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">את לא באמת מצליחה להבין מה העיקר ומה הטפל, מה בא מהלב שלך ומה נובע מקולות חיצוניים.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;"> וכשאין כיוון ברור קשה לבחור, לשווק, לפעול.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4bedf27 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4bedf27" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 data-start="185" data-end="219">אז איך יודעים מה נכון לי בעסק?</h2><p data-start="221" data-end="382">כדי לבחור כיוון ברור ולעבוד מתוכו, לא מספיק רק לחשוב חזק. צריך רגע לעצור ולהתחיל <strong data-start="304" data-end="320">להקשיב פנימה</strong>.<br data-start="321" data-end="324" />במקום לחפש תשובה מושלמת מבחוץ, נבין יחד מה נכון לך מבפנים.</p><p data-start="384" data-end="418">הנה כמה שלבים שיעזרו לך לעשות סדר:</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-27a29782 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="27a29782" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 data-start="425" data-end="458">1. להפריד בין מה ששלך למה שלא</h2><p data-start="460" data-end="571">הרבה פעמים הרעיונות שצפים לנו מגיעים מערבוב של השראה, לחץ, ופיד אינסופי של מה ש&quot;אחרות עושות&quot;.<br data-start="553" data-end="556" />שאלי את עצמך:</p><ul data-start="572" data-end="718"><li data-start="572" data-end="611"><p data-start="574" data-end="611">האם זה באמת רעיון שאני מתרגשת ממנו?</p></li><li data-start="612" data-end="649"><p data-start="614" data-end="649">או שזה משהו שחשבתי ש&quot;צריך לעשות&quot;?</p></li><li data-start="650" data-end="718"><p data-start="652" data-end="718">האם זה מתאים למי שאני כרגע, או למי שאני חושבת שאני <em data-start="704" data-end="711">אמורה</em> להיות?</p></li></ul><p data-start="720" data-end="783">כשתתחילי להקשיב למה שבא מתוכך ולא רק מבחוץ הרבה מהרעש יתפוגג.</p><p data-start="720" data-end="783"> </p><h2 data-start="790" data-end="823">2. לחדד מה את באמת רוצה שיקרה</h2><p data-start="825" data-end="978">לפני שתבחרי מוצר או שירות, התמקדי בתמונה הגדולה:<br data-start="874" data-end="877" />איך את רוצה להרגיש בעסק שלך?<br data-start="905" data-end="908" />כמה לקוחות היית רוצה שיהיו לך בחודש?<br data-start="941" data-end="944" />איזו צורת עבודה מתאימה לך אישית, אנרגטית, מעשית, משפחתית?</p><p data-start="980" data-end="1051">בהירות מתחילה כשיש חזון. הוא לא צריך להיות מושלם, פשוט מספיק ברור כדי לדעת לאן הולכים.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-dc748d1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="dc748d1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 data-start="1058" data-end="1100">3. לעשות סדר ברעיונות ולהניח אותם רגע בצד</h2><p data-start="1102" data-end="1216">כדי לא לאבד רעיונות טובים, תכתבי הכול במחברת, במסמך, או אפילו בהערות בטלפון.<br data-start="1178" data-end="1181" /><strong>אבל אל תנסי ליישם את כולם במקביל.</strong></p><p data-start="1218" data-end="1348">בחרי כיוון אחד לתקופה הקרובה.<br data-start="1247" data-end="1250" />מוצר אחד. שירות אחד. ערוץ שיווק אחד.<br data-start="1286" data-end="1289" />השאר יכולים לחכות. את לא מוותרת עליהם, את רק בוחרת להתרכז.</p><h3 data-start="1355" data-end="1390"> </h3><h2 data-start="1355" data-end="1390">4. לבדוק מה מתאים לעסק וגם לך</h2><p data-start="1392" data-end="1520">הרעיון הכי טוב לא שווה כלום אם הוא לא מתאים לך.<br data-start="1439" data-end="1442" />אם הוא מתיש, מעיק או מנותק ממי שאת, הוא לא יחזיק לאורך זמן.<br data-start="1502" data-end="1505" />שאלי את עצמך:</p><ul data-start="1521" data-end="1597"><li data-start="1521" data-end="1550"><p data-start="1523" data-end="1550">האם אני יכולה להתמיד בזה?</p></li><li data-start="1551" data-end="1577"><p data-start="1553" data-end="1577">האם זה מתאים לקצב שלי?</p></li><li data-start="1578" data-end="1597"><p data-start="1580" data-end="1597">האם זה משמח אותי?</p></li></ul><p data-start="1599" data-end="1662">שיווק, מכירה, יצירה.. הכול עובד טוב יותר כשזה יושב טוב עלייך.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d9c213c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d9c213c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 data-start="1669" data-end="1714">5. לפעול מתוך בהירות, גם אם לא הכול לגמרי ברור</h2>
<p data-start="1716" data-end="1888">בהירות היא לא יעד, היא תהליך.<br data-start="1745" data-end="1748" />היא מתבהרת תוך כדי תנועה, לא לפני.<br data-start="1782" data-end="1785" />ברגע שתבחרי כיוון ראשוני ותתחילי לפעול ממנו, תופתעי לגלות שהספקות מתחילים להתבהר, והעשייה מתבהרת איתם.</p>

&nbsp;
<h3 data-start="1895" data-end="1933"></h3>
<h3 data-start="1895" data-end="1933">לסיכום, איך לדעת מה נכון לך בעסק?</h3>
<p data-start="1935" data-end="2169">זה לא קסם, ולא שאלה של &quot;רעיון אחד מושלם&quot;.<br data-start="1976" data-end="1979" />זו דרך של חיבור לעצמך, סדר פנימי, והסכמה לבחור במשהו ולהתמסר לו, <strong>גם אם הוא לא מושלם</strong>.<br data-start="2064" data-end="2067" />וכשאת בוחרת לנוע עם רעיון אחד, במקום לרדוף אחרי כולם, את מרגישה יותר שליטה, חיבור וגם התוצאות מתחילות להגיע.</p>
<p data-start="1935" data-end="2169"></p>
<p data-start="138" data-end="318"></p>
<p data-start="138" data-end="318"></p>
&nbsp;
<p data-start="138" data-end="318">אם הפוסט הזה פגש אותך בדיוק במקום שאת מרגישה מפוזרת, עם יותר מדי רעיונות וחוסר כיוון, יכול להיות שאת צריכה תהליך שיחבר בין כל מה שיש בך- לרצף, סדר ותנועה.</p>
<p data-start="320" data-end="432">אני מזמינה אותך לתהליך אימון וליווי עסקי שיחזיר לך את הבהירות, את הביטחון ואת היכולת להוביל את העסק שלך בדרך שנכונה <span data-start="425" data-end="429">לך</span>.</p>
<p data-start="320" data-end="432">את יכולה לקרוא עליו <a href="/business-coaching-consulting/">בקישור הזה</a>.</p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-63c1c9c0 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="63c1c9c0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1280accc" data-id="1280accc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3ad2e9e6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3ad2e9e6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">שתפי את הפוסט</h4>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-10d1a535" data-id="10d1a535" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1ec1dec7 elementor-share-buttons--skin-flat elementor-grid-mobile-1 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-circle elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="1ec1dec7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב pinterest">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-pinterest" viewBox="0 0 496 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-envelope" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-712bdace elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="712bdace" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/million-ideas/">איך לדעת מה נכון לי בעסק כשיש לי מיליון רעיונות?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>מה הקשר בין חזון ומטרות, ניהול זמן ואיזון בית-עבודה?</title>
		<link>https://www.efrataballay.co.il/vision-goals-time-and-work-life-balance/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[business]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jun 2023 08:09:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[אימון עסקי ואישי]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.efrataballay.co.il/?p=8287</guid>

					<description><![CDATA[<p>מה יוצר תחושת שלווה ורוגע ומאפשר איזון בית-עבודה? זה מורכב משילוב של שני דברים. המשך בפוסט :)</p>
<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/vision-goals-time-and-work-life-balance/">מה הקשר בין חזון ומטרות, ניהול זמן ואיזון בית-עבודה?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="8287" class="elementor elementor-8287" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6da2dcad elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6da2dcad" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-62121b30" data-id="62121b30" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-47b968c9 elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image" data-id="47b968c9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="theme-post-featured-image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/elementor/thumbs/time-management-qiflynvqc7wx7ln0sf9e31d90y9qe3my35n1zhqxe0.jpg" title="time management" alt="מה הקשר בין חזון, מטרות וניהול זמן לאיזון בית-עבודה?" loading="lazy" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ff77f66 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="ff77f66" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">מה הקשר בין חזון ומטרות, ניהול זמן ואיזון בית- עבודה?</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-57c4f5b2 elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="57c4f5b2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ba9c996 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.efrataballay.co.il/2023/06/09/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>יוני 9, 2023</time>					</span>
									</a>
				</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-afbda51 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
							<span class="elementor-post-info__item-prefix">,</span>
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.efrataballay.co.il/category/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99/" class="elementor-post-info__terms-list-item">אימון עסקי ואישי</a>				</span>
					</span>
								</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1532eb elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1532eb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>מה הקשר בין חזון ומטרות לניהול זמן?<br />ואיך השילוב הזה יוצר את האיזון בין הבית לעבודה שכולנו כל כך רוצות?</p><h2>מה זה אומר איזון בין בית לעסק?</h2><p>הרי בסוף זה אף פעם לא יכול להיות 50%-50%. לפעמים אנחנו משקיעות יותר במשפחה ובבית ולפעמים אנחנו משקיעות יותר בעסק ובעבודה שלנו.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-608cc484 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="608cc484" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a1198 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="a1198" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="200" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2023/06/vision-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-8293" alt="חזון וניהול זמן" srcset="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2023/06/vision-300x200.jpg 300w, https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2023/06/vision.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-36572841 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="36572841" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>מה שיוצר, לדעתי, את התחושה שיש איזון ותחושת הרוגע והשלווה, <span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">זו הידיעה שקודם כל, אנחנו עושות כמיטב יכולתנו. </span></p><p><span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">יש ימים שבהם אנחנו מסוגלות ליותר ויש ימים שבהם אנחנו מסוגלות לקצת פחות. וזה בסדר. מותר לנו. </span></p><p><span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">אני חושבת שאחד היתרונות של להיות עצמאית (ואולי גם אחד האתגרים) הוא שאנחנו יכולות לבחור מתי לעבוד יותר ומתי פחות. </span></p><p><span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">בימים הקשים יותר, לפעמים כל מה שאפשר לעשות הוא להתנהג לעצמנו בחמלה ופשוט לסלוח לעצמנו. לנסות לעשות מה שכן אפשר, גם אם זה לא 100% זה יהיה ה-100% שלנו, ברגע זה.</span></p><h2>מה עוד יוצר איזון בית עבודה ותחושת שלווה?</h2><p>זה שאנחנו הולכות בעקבות החזון והמטרות שלנו.</p><p>כלומר, אנחנו לא סתם פועלות על אוטומט ועושות כל מיני דברים בלי לחשוב, אלא מכוונות את עצמנו ואת החיים שלנו בכיוון שאנחנו רוצות ולמקום שאליו אנחנו רוצות להגיע.</p><p>בהתאם לחזון שלי- אני מציבה את המטרות שיביאו אותי לשם- ובהתאם למטרות אני מכינה לי תכנית פעולה עם צעדים ברורים- ובהתאם לתכנית אני מתקדמת צעד אחר צעד, משנה תוך כדי את התכנית בהתאם לנסיבות ולשינויים (שתמיד יש), ועושה כמיטב יכולתי (חמלה! זוכרות?) בכל יום, ובכל רגע מחדש.</p><h2><br />אני לא מבזבזת את הזמן על דברים לא חשובים.</h2><p>*אני בוחרת במה להשקיע את הזמן שלי בכל רגע נתון.*<br />השילוב של שני אלו- הליכה בעקבות החזון והמטרות שלי וההתייחסות אל עצמי בחמלה ובהבנה שאני עושה כמיטב יכולתי- יוצרים, לפי דעתי, את תחושת האיזון והשלווה.</p><p><br />ההבנה שאני משקיעה לפעמים כאן ולפעמים שם, מבחירה ולא מתוך קורבנות.</p><p>יש לי רק 100% לתת בסך הכל- אני מחלקת את הזמן שלי, האנרגיה שלי ותשומת הלב שלי בין כל הדברים שחשובים לי בחיים: המשפחה שלי, העסק שלי, החברות שלי.. וכמובן שאני זוכרת<strong> להשקיע גם בעצמי</strong>.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6fb506d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6fb506d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>מרגישה שאין לך מספיק איזון? את מוזמנת לקרוא כאן על <a href="/business-coaching-consulting/">אימון וליווי עסקי</a>.</p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6aec9d94 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6aec9d94" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-12e99d63" data-id="12e99d63" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4c63f631 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4c63f631" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">שתפי את הפוסט</h4>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-25bc6824" data-id="25bc6824" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5f30ab34 elementor-share-buttons--skin-flat elementor-grid-mobile-1 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-circle elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="5f30ab34" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב pinterest">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-pinterest" viewBox="0 0 496 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-envelope" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-5408c6b7 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="5408c6b7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/vision-goals-time-and-work-life-balance/">מה הקשר בין חזון ומטרות, ניהול זמן ואיזון בית-עבודה?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>אנשים רגישים מאוד</title>
		<link>https://www.efrataballay.co.il/hsp/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[business]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2022 13:37:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[אימון עסקי ואישי]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.efrataballay.co.il/?p=7782</guid>

					<description><![CDATA[<p>אנשים רגישים מאד האם אומרים לכם שאתם רגישים מידי? לוקחים את הדברים בצורה קשה מידי? נעלבים בקלות? האם אתם צריכים הרבה זמן עם עצמכם? אוהבים אנשים אבל צריכים גם את השקט שלכם והרבה ממנו? האם קשה לכם עם אורות חזקים, ריחות וטעמים, רעש או מגע? אם אתם מזדהים עם הדברים האלה, יכול להיות שגם אתם אנשים רגישים [&#8230;]</p>
<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/hsp/">אנשים רגישים מאוד</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="7782" class="elementor elementor-7782" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e20405 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e20405" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-28319383" data-id="28319383" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-26f1940c elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image" data-id="26f1940c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="theme-post-featured-image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/elementor/thumbs/highly-sensitive-person-life-coach-qiflyapzojewp264x9km44ospk2lec6pdci99maft4.jpg" title="highly sensitive person life coach" alt="אנשים רגישים מאוד - אימון אישי" loading="lazy" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b966d18 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b966d18" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">אנשים רגישים מאד</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4b0c1fc5 elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="4b0c1fc5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ba9c996 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.efrataballay.co.il/2022/12/04/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>דצמבר 4, 2022</time>					</span>
									</a>
				</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-afbda51 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
							<span class="elementor-post-info__item-prefix">,</span>
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.efrataballay.co.il/category/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99/" class="elementor-post-info__terms-list-item">אימון עסקי ואישי</a>				</span>
					</span>
								</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2d75c932 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="2d75c932" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-69c930ea elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="69c930ea" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>האם אומרים לכם שאתם רגישים מידי? <span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">לוקחים את הדברים בצורה קשה מידי? </span><span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">נעלבים בקלות?</span></p><p>האם אתם צריכים הרבה זמן עם עצמכם? אוהבים אנשים אבל צריכים גם את השקט שלכם והרבה ממנו?</p><p>האם קשה לכם עם אורות חזקים, ריחות וטעמים, רעש או מגע?</p><p>אם אתם מזדהים עם הדברים האלה, יכול להיות שגם אתם אנשים רגישים מאוד.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-856b0a8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="856b0a8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2>אדם רגיש מאד &#8211; Highly Sensitive Person</h2><p>כמה עובדות חשובות:</p><p>אנשים רגישים מאד מהווים כ-20% מהאוכלוסיה אז אתם ממש לא לבד.</p><p>רגישות היא תכונה שנצפתה גם אצל מינים שונים של בעלי חיים.</p><p>רגישות היא תכונה מולדת, והיא קשורה למערכת העצבים שלנו. </p><p>זו תכונה נייטרלית &#8211; היא לא חיובית ולא שלילית. כלומר יש בה צדדים חיוביים וגם שליליים. לא פשוט לחיות איתה אבל ברגע שלומדים איך לעשות את זה &#8211; מבינים את הערך העצום שלה והמתנה שהיא מהווה. </p><p> </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4b72466d elementor-widget elementor-widget-image" data-id="4b72466d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="300" height="251" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/12/HSP-life-coaching-300x251.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-7793" alt="אדם רגיש מאד HSP" srcset="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/12/HSP-life-coaching-300x251.png 300w, https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/12/HSP-life-coaching-768x644.png 768w, https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/12/HSP-life-coaching.png 940w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7fa9454a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7fa9454a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 style="font-family: 'Varela Round', sans-serif; color: #000000;">אתם לא אנשים רגישים מידי!</h2><p><span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">בעבר (ועדיין..) אנשים מגדירים את הרגישות הגבוהה כ״רגישות יתר״ ומתייחסים אליה כאל בעיה שיש לפתור. אך לא כך הדבר! הרגישות היא חלק מאיתנו, עוד תכונה כמו שאר התכונות שלנו. לא משהו שמצריך טיפול (לפעמים כן) ולא משהו שצריך לשנות. </span></p><p>HSP הוא מונח שטבעה <a href="https://hsperson.com/">ד״ר איליין ארון</a> (Elaine Aron) שחקרה את תופעת הרגישות. בספריה ״אדם רגיש מאד״ ו״ילד רגיש מאד״ תוכלו לקרוא הרבה על התכונה.</p><p>אבל המטרה שלי בפוסט הזה היא לא לספק לכם מידע על אנשים רגישים, אלא לנרמל את התכונה הזאת ואת כל מה שאתם מרגישים. </p><p>להיות אדם רגיש זה לא קל, יש כל מיני אתגרים שאנחנו צריכים להתמודד איתם שאנשים ״לא רגישים מאד״ לא צריכים. </p><p>אבל..</p><p>כל רגש הוא לגיטימי. לכל אדם יש זכות קיום. התכונה שלכם היא חלק מכם ולא תוכלו פשוט לוותר עליה (וגם לא כדאי לכם!).</p><p>הרגישות היא לא חולשה, להיפך! היא מהווה יתרון עבורנו, במקרים מסויימים, בעולם הלא-רגיש הזה.</p><p> </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-db5ab27 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="db5ab27" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2>מה הרגישות מאפשרת לכם?</h2><p>הרגישות הגבוהה בד״כ מלווה ביכולות אדירות של אמפתיה. אמפתיה זה מה שמאפשר לנו לשים את עצמנו בנעליו של האחר, להרגיש מה שהוא מרגיש. זה עושה אותנו מטפלים, מאמנים ויועצים טובים כי זה מאפשר לנו להבין את המטופל או מתאמן שלנו בצורה שרוב האנשים לא מסוגלים. </p><p>הרגישות בד״כ מגיעה עם חוש צדק ומוסר גבוהים- אפשר לסמוך על אנשים רגישים שיהיו אמינים ומהימנים (ברוב המקרים).</p><p>אצלי ואצל רגישים אחרים, הרגישות הגבוהה מתאפיינת בחושים מחודדים- מה שאומר, למשל, שאנחנו יכולים להריח ריחות שאחרים לא מריחים (פעמיים זיהיתי דליפת גז בבית כשאף אחד אחר לא הבין על מה אני מדברת).</p><p>אנחנו מרגישים דברים באקסטרים- נכון, זה גם הדברים הקשים והעצובים, אבל זה גם הדברים הטובים והמרגשים- שיש מלווים אצלנו בצמרמורות ובתחושת היי שאנשים לא רגישים אולי בכלל לא מכירים ברמה כזאת. </p><p> </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0d88b93 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0d88b93" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 style="font-family: 'Varela Round', sans-serif; color: #000000;">מה זה אומר עבור בעלי ובעלות עסקים?</h2><p><span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">נכון, עולם העסקים יכול להיות קר ואכזר ולא קל להיות אדם בלי עור בתחומים שדורשים עור של פיל. </span></p><p>אבל.. </p><p>היכולות האמפתיות, שעוזרות בתחומים של טיפול, אימון וייעוץ, עוזרות גם בשיווק ובשירות לקוחות- הבנה גבוהה מאד של הלקוחות ושל קהל היעד, רצון כן ואמיתי לעזור ושהלקוח יהיה מרוצה.</p><p>נתינה אינסופית, יכולות הקשבה, סבלנות והכלה שהלקוחות שלנו לא יקבלו בכל מקום. </p><p>הרבה פעמים גם יצירתיות מגיעה יחד עם החבילה, שזה תמיד טוב בעסק- בתחומים אמנותיים זה ברור, אבל לא רק. גם בפתרון בעיות, במחקרים ובמצבים שונים ואפילו יומיומיים.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1db4cfc elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1db4cfc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 style="font-family: 'Varela Round', sans-serif; color: #000000;"><span style="color: var( --e-global-color-35207404 ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;">איך לומדים לחיות עם הרגישות?</span></h2>
<p>כדי שתוכלו לחיות עם הרגישות, בלי לעוף עם הרוח לכל כיוון שאליו היא נושבת, כדאי שתקבלו כלים מסויימים.</p>
<p>מה שעזר לי, ושאני משתמשת בהם גם עם המתאמנות שלי, זה חשיבה חיובית שמאפשרת לראות את הטוב בסיטואציות ולתת להן פרשנות אחרת (כמו שימוש במודל א.פ.ר.ת), לחזק את האהבה העצמית, הקבלה והחמלה העצמית, להנמיך ציפיות לא הגיוניות (פרפקציוניזם) ולהודות על הקיים.&nbsp;</p>
<p>עבור בעלות עסקים הדברים האלה חשובים מאד כי אפילו לפרסם פוסט או להשתתף במפגש עסקי (נטוורקינג) יכול להיות בלתי אפשרי כשאת רגילה להמנע מסיטואציות כאלה.&nbsp;</p>
<p>באימון העסקי אני עוזרת לנשים עצמאיות להתמודד עם תכונת הרגישות כדי שהיא תהיה חוזקה ולא חולשה עבורן, להוציא את הטוב ממנה ולהשתמש בה בשיווק, בניהול ובכל הקשור לעסק שלכן.&nbsp;</p>
<p></p>
<div>אם את אישה רגישה &#8211; את מוזמנת ליצור קשר ונראה אם ואיך <a href="/life-coaching/">האימון האישי</a>&nbsp;או&nbsp;<a href="/business-coaching-consulting/">הליווי העסקי</a> יכולים לעזור לך לקדם את עצמך או את העסק שלך.&nbsp;&nbsp;</div>
<div>* אני פונה לנשים כי רוב המתאמנות שלי הן נשים אבל מידי פעם מגיע גם גבר שמחובר לצד הנשי שלו אז גם גברים מוזמנים &#8211; צרו קשר.&nbsp;</div>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-d2e0e81 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d2e0e81" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-220735" data-id="220735" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7a2d0819 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7a2d0819" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">שתפו את הפוסט</h4>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5421e8a" data-id="5421e8a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6b82c908 elementor-share-buttons--skin-flat elementor-grid-mobile-1 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-circle elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="6b82c908" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב pinterest">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-pinterest" viewBox="0 0 496 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-envelope" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-5d176ae5 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="5d176ae5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/hsp/">אנשים רגישים מאוד</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>אימון אישי ועסקי &#8211; למה כל בעלת עסק צריכה מאמנת?</title>
		<link>https://www.efrataballay.co.il/business-coaching-and-consulting-for-business-owners/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[business]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2022 07:53:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[אימון עסקי ואישי]]></category>
		<category><![CDATA[עסק קטן]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.efrataballay.co.il/?p=6773</guid>

					<description><![CDATA[<p>אימון אישי ועסקי – למה כל בעלת עסק צריכה מאמנת? להיות עצמאית יכול להיות די בודד. אנחנו מקבלות את ההחלטות שלנו בעצמנו ומתמודדות עם ההשלכות שלהן בעצמנו. גם אם את מתייעצת עם חברות, בן הזוג או אפילו לוקחת יועץ עסקי, בסופו של דבר את זו שמתמודדת עם הפעולות והתוצאות של הפעולות האלה. את בעלת העסק, [&#8230;]</p>
<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/business-coaching-and-consulting-for-business-owners/">אימון אישי ועסקי &#8211; למה כל בעלת עסק צריכה מאמנת?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6773" class="elementor elementor-6773" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-229b7256 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="229b7256" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-17970510" data-id="17970510" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-131894aa elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image" data-id="131894aa" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="theme-post-featured-image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/elementor/thumbs/business-coaching-and-consulting-qiflxq1ji6mlln06a0mtl9wnn2wiozwlyi5kpj53m0.jpg" title="business coaching and consulting" alt="אימון וייעוץ עסקי לכל עסק" loading="lazy" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-dcf608f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="dcf608f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">אימון אישי ועסקי – למה כל בעלת עסק צריכה מאמנת?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-25b58155 elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="25b58155" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ba9c996 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.efrataballay.co.il/2022/09/18/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>ספטמבר 18, 2022</time>					</span>
									</a>
				</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-afbda51 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
							<span class="elementor-post-info__item-prefix">,</span>
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.efrataballay.co.il/category/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99/" class="elementor-post-info__terms-list-item">אימון עסקי ואישי</a>, <a href="https://www.efrataballay.co.il/category/%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%a7%d7%98%d7%9f/" class="elementor-post-info__terms-list-item">עסק קטן</a>				</span>
					</span>
								</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6b6bea32 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6b6bea32" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>להיות עצמאית יכול להיות די בודד. אנחנו מקבלות את ההחלטות שלנו בעצמנו ומתמודדות עם ההשלכות שלהן בעצמנו. גם אם את מתייעצת עם חברות, בן הזוג או אפילו לוקחת יועץ עסקי, בסופו של דבר את זו שמתמודדת עם הפעולות והתוצאות של הפעולות האלה. את בעלת העסק, בעלת הבית.</p>
<p>יש מקרים שבהם את לא יודעת מה את אמורה לעשות, יש לך רעיון אבל את לא יודעות איך ליישם אותו או מאיפה בכלל להתחיל. יכול להיות שבמקרה כזה ייעוץ, לבדו, יכול לעזור לך.</p>
<p>אבל הרבה פעמים את יודעת בדיוק מה את צריכה לעשות ואת בכל זאת לא עושה את זה.</p>
<p>זה יכול להתבטא בדחיינות עד אין קץ, או בהימנעות מפעולות מסוימות שאת יודעת שיכולות לעזור לך בעסק או בחיים בכלל.</p>
<h2>מה הסיבה שאנחנו לא עושות את הדברים שאנחנו יודעות שאנחנו צריכות לעשות?</h2>
<p>זה יכול לנבוע מפחד (כמו פחד מחשיפה שמונע מאיתנו להעלות תמונות של עצמנו או סרטונים או פחד מכישלון שיכול להשאיר אותנו במקום ולמנוע מאיתנו להתקדם), זה יכול לנבוע מפערים בין הפעולה לערכים שלנו (למשל כשאת לא ״מתחברת״ לאינסטגרם כי הוא נראה לך מזוייף ואת אדם אותנטי, אז את לא פותחת שם חשבון למרות שאת ״אמורה״ כי זה מה שכולן בתחום שלך עושות) או מכל מיני סיבות אחרות שקשורות במחשבות שלנו ובאמונות שלנו.</p>
<p>יועצת עסקית יכולה לומר לך שאת צריכה לעשות X אבל בפועל את לא רוצה, ובעצם רוצה בכלל לעשות Y.</p>
<p><strong>אז מה עושים במצב כזה?</strong></p>
<p>כתבתי בעבר פוסטים בפייסבוק על אינטואיציה ואני מאד מאמינה ש<b>את יודעת מה הכי טוב</b> ומה נכון בשבילך. אז בסופו של דבר אני תמיד ממליצה ללכת עם הלב שלך. מקסימום תצליחי.</p>
<p>לכן אני משלבת את האימון ומסתמכת עליו, כי כאן אנחנו שמים אותך במרכז, את יודעת הכי טוב, את זו שתשאי בתוצאות של מעשייך ולכן את זאת שצריכה לבחור. לא משנה מה יועץ כלשהו אומר לך.&nbsp;&nbsp;</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4f174913 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4f174913" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3bf8e78e elementor-widget elementor-widget-image" data-id="3bf8e78e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="300" height="200" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/08/business-coachi-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-6776" alt="מאמנת עסקית - אפרת אבלאי" srcset="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/08/business-coachi-300x200.jpg 300w, https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/08/business-coachi.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-461fa5c0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="461fa5c0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>אימון יכול לעזור לך לעשות את הבחירות שלך בעסק ובחיים. אימון יעזור לך להבין את עצמך טוב יותר ולעשות את הבחירות שלך על סמך האמונות והשאיפות שלך. הייעוץ נותן לך את המענה ל״מה צריך לעשות״ והאימון ל-״מה את רוצה לעשות״ והשילוב של השניים הוא המדוייק ביותר עבורך (לעניות דעתי).</p><p>בכל מקרה, אני מאמינה שעבודה אימונית צריכה להיות משולבת בכל פרוייקט ייעוץ עסקי, ארגוני או ייעוץ אסטרטגי לעסקים קטנים (וגם גדולים!).</p><h2>כי מה זה אימון בכלל?</h2><p>אימון זה אומר שינוי הרגלים באמצעות&#8230; אימון! ותרגול.</p><p>אימון עוזר לך להטמיע את השינויים שאת רוצה.</p><p>איך אפשר לעשות שינוי בלי להתאמן? הרי כל דבר שאת לומדת לעשות את צריכה גם להתאמן עליו ולתרגל אותו.</p><p>לכן אם עושים שינוי בעסק או בארגון, שינוי שבו מעורבים אנשים- כדאי לאמן אותם.</p><p>האימון נותן לך פרספקטיבה חדשה על דברים, תוך שימוש בכלים שונים שיעזרו לך להבין טוב יותר את עצמך ובנוסף לתרגל דפוסי התנהגות חדשים שיקדמו אותך לאן שאת רוצה להגיע.</p><p>זה מתחיל מלראות את החזון שלך בעיני רוחך ואת המטרות שלך- ואז לבנות את הדרך שלך, שמתאימה <strong>לך</strong>, כדי להגיע לשם, בעזרת שימוש בחוזקות שלך ותוך כדי שאנחנו מעלות למודעות גם את הדברים שעד כה מנעו ממך להתקדם או יצרו איזושהי תקיעות וחושבות אם ואיך אפשר לשנות אותם. אימון יכול לכלול שיפור מיומנויות ויכולות אישיות או עסקיות.</p><p>השילוב של הייעוץ והאימון הוא זה שנותן את המענה למגוון רחב של דילמות עסקיות ושיווקיות כמו &#8211; האם לפנות לקהל חדש? איך לשווק את המוצר שלי? איך להשיג לקוחות חדשים? איך להספיק יותר בזמן שיש לי? וגם מאפשר ביצוע שינויים בעסק והטמעה שלהם.</p><p>הייעוץ מאפשר לבחון אפשרויות ולקבל את הידע הדרוש לך בנוסף לסיעור מוחות שיחזק את היצירתיות בעסק שלך (שני מוחות עדיפים על אחד בד״כ) והאימון מאפשר לך לבחור את הנתיב שבו את רוצה ללכת, הנתיב שיוביל אותך לחלום שלך ולזהות את הכוחות שיש בך, שיעזרו לך להגיע לשם.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c629c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c629c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>לא תמיד מספיק לדעת מה צריך לעשות. לפעמים תצטרכי גם תמיכה וליווי שיעזרו לך באמת לעשות את זה. קראי כאן על <a href="https://www.efrataballay.co.il/business-coaching-consulting/">האימון העסקי לנשים</a> שאני מציעה, בדקי אם הוא מתאים לך ולהעדפות שלך.</p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-75482cf7 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="75482cf7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2e3bd9d6" data-id="2e3bd9d6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6d351a3e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6d351a3e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">שתפי את הפוסט</h4>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1adbf671" data-id="1adbf671" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2824c9c9 elementor-share-buttons--skin-flat elementor-grid-mobile-1 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-circle elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="2824c9c9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב pinterest">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-pinterest" viewBox="0 0 496 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-envelope" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-709be9d8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="709be9d8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/business-coaching-and-consulting-for-business-owners/">אימון אישי ועסקי &#8211; למה כל בעלת עסק צריכה מאמנת?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>אימון אישי ואיך הוא קשור להצלחת העסק שלך ולמה אני משלבת את זה באימון העסקי?</title>
		<link>https://www.efrataballay.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%a9%d7%9c/</link>
					<comments>https://www.efrataballay.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%a9%d7%9c/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[business]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2022 12:32:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[אימון עסקי ואישי]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.efrataballay.co.il/?p=6857</guid>

					<description><![CDATA[<p>אימון אישי ואיך הוא קשור להצלחת העסק שלך ולמה אני משלבת את זה באימון העסקי? כשאת בעלת עסק של אישה אחת, בהרבה מובנים, את זה העסק. לא בכל המובנים, עסק זה, בכל זאת, ישות נפרדת! ההצלחה שלו קשורה להצלחה שלך אבל כשלון בעסק, או כשלון של הפעולות שלך לא אומרות שאת נכשלת כאדם, את הרבה [&#8230;]</p>
<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%a9%d7%9c/">אימון אישי ואיך הוא קשור להצלחת העסק שלך ולמה אני משלבת את זה באימון העסקי?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6857" class="elementor elementor-6857" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3f03edbb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3f03edbb" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4ffd89dc" data-id="4ffd89dc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4a56d15e elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image" data-id="4a56d15e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="theme-post-featured-image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/elementor/thumbs/life-coaching-and-business-success-qiflxtsw9irqw2upo29bv8yi0mdzjsbjb0rimmzix4.jpg" title="life coaching and business success" alt="אימון אישי ואיך הוא קשור להצלחת העסק שלך" loading="lazy" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c76996c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c76996c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">אימון אישי ואיך הוא קשור להצלחת העסק שלך ולמה אני משלבת את זה באימון העסקי?</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1f0b8b9f elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="1f0b8b9f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ba9c996 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.efrataballay.co.il/2022/08/23/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>אוגוסט 23, 2022</time>					</span>
									</a>
				</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-afbda51 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
							<span class="elementor-post-info__item-prefix">,</span>
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.efrataballay.co.il/category/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99/" class="elementor-post-info__terms-list-item">אימון עסקי ואישי</a>				</span>
					</span>
								</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2bc88c50 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2bc88c50" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>כשאת בעלת עסק של אישה אחת, בהרבה מובנים, את זה העסק.</p><p>לא בכל המובנים, עסק זה, בכל זאת, ישות נפרדת! ההצלחה שלו קשורה להצלחה שלך אבל כשלון בעסק, או כשלון של הפעולות שלך לא אומרות שאת נכשלת כאדם, את הרבה יותר מהעסק שלך.)</p><p>אבל בהרבה מובנים, כן, העסק הוא את.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-198b5eb0 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="198b5eb0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3dcdb78c elementor-widget elementor-widget-image" data-id="3dcdb78c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/08/self-love-and-business-success-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-6861" alt="אהבה עצמית - הצלחה עסקית" srcset="https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/08/self-love-and-business-success-300x200.jpg 300w, https://www.efrataballay.co.il/wp-content/uploads/2022/08/self-love-and-business-success.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-297e0c41 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="297e0c41" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2>כחלק מתהליך האימון העסקי &#8211; אנחנו עובדות על האהבה העצמית, הביטחון העצמי והאמונה העצמית שלך.</h2><p>כדי שהעסק יצליח &#8211; את צריכה להאמין בו וכדי שתאמיני בו &#8211; את צריכה, קודם כל, להאמין בעצמך. להאמין בערך שאת נותנת ללקוחות וללקוחות הפוטנציאליים שלך. להאמין במילים שאת אומרת ובמוצר/שירות שאת מוכרת.</p><p>אני לא יכולה להדגיש לך מספיק כמה זה חשוב, שתאמיני בערך שלך ושל מה שאת מציעה ללקוחות שלך &#8211; ושתדעי להעביר את זה הלאה אל קהל היעד שלך.</p><p>לפעמים, גם את מאמינה בעסק שלך- זה לא ״עובר״ ללקוח הפוטנציאלי, לקהל שלך. את לא מצליחה ״לשכנע״ אותו שזה אמיתי- שאת אמיתית- שהוא יכול לסמוך עלייך, שכדאי לו לנסות את המוצר/שירות שלך.</p><p>כי להראות ללקוחות שלך כמה את טובה, זה החלק הקל.</p><p>פשוט תספקי את המוצר/שירות הכי טוב שאת יכולה והם יבינו לבד את הערך (כמובן שתשקפי להם אותו אבל זה לפוסט אחר).</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d0bef11 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d0bef11" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2>אבל מה עם קהל היעד?</h2><p>זה שלא מכיר אותך בכלל ולא יודע שהוא יכול לסמוך עלייך? כאן נכנסים האהבה העצמית והביטחון העצמי לעניין.</p><p>כדי שהקהל יסמוך עלייך- הוא צריך קודם לאהוב או לחבב אותך וכדי שהוא יחבב אותך הוא צריך להכיר אותך (מה שנקרא בשיווק Know-Like-Trust).</p><p>אז אם אנחנו מדברות רגע על הרשתות החברתיות, איך הקהל שלך יכיר אותך אם את אף פעם לא מראה לו את המומחיות שלך? לא מעלה תכנים בעלי ערך? לא מעלה תמונות של עצמך? או סרטונים? לא כותבת ומשתפת מעצמך? לא מראה לו את ההצלחות וההישגים שלך? או סיפורי מקרה (Case Studies)- מקרים שבהם עזרת לאנשים בדיוק כמוהו להשיג פתרון לאותה הבעיה שהוא מתמודד איתה בדיוק?</p><h2>בלי חשיפה &#8211; בצורה זו או אחרת- יהיה לך קשה מאד לשכנע את הקהל שלך שאת (או המוצר/שירות שלך) זה הדבר האמיתי.</h2><p>וחוסר באהבה עצמית- כמו חמלה עצמית (לסלוח לעצמך על הטעויות שלך, על הכשלונות שהיו לך בדרך, על הרגעים שבהם לא היית או תפקדת במיטבך) יכול למנוע ממך להחשף.</p><p>קבלה של מי שאת, כמו שאת, בנקודה הזאת בזמן בדיוק- לא לפני 20 שנה או לפני 20 ק״ג אלא כפי שאת נראית ונשמעת היום, ברגע זה.</p><p>קבלה של הניסיון שיש לך (או אין לך!), של מה שלמדת ועשית והגשמת בחיים שלך (או לא! כי זאת בדיוק הנקודה, זה לא משנה)- פשוט ככה כמו שאת. את יכולה ומגיע לך להצליח.</p><p>אם את רוצה לראות מה עצמאיות אחרות, כמוך, חושבות על אהבה עצמית וכמה היא חשובה להצלחה שלנו &#8211; <a href="https://www.efrataballay.co.il/self-love-journey">היכנסי לצפות בראיונות</a> שערכתי עם כמה בעלות עסקים מתחומים שונים.</p><p>הביטחון העצמי- הוא זה שעוזר לך לעשות דברים ולהתמודד עם הפחד- פחד קהל, פחד מחשיפה, פחד מדחייה, פחד מביקורת- מה יגידו עליי? מי אני בכלל שיקשיבו לי?</p><h3>לכן כל כך חשוב לבנות את הביטחון העצמי שלך, את האהבה העצמית ואת האמונה העצמית. כל אלו כל כך חשובים להצלחה שלנו- בעסק ובחיים בכלל.</h3><p>מהסיבה הזאת אני לא יועצת עסקית- אלא מאמנת, משלבת אימון אישי כחלק מתהליך <a href="/business-coaching-consulting/">האימון והליווי העסקי</a> לנשים ולבעלות עסקים &#8211; כי כדי שהעסק שלך יצליח הוא צריך יסודות חזקים והיסודות האלה הם לא רק המימון, הניהול, התפעול והשיווק.. היסודות האלה הם גם האדם שמאחורי העסק.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1ca9da87 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1ca9da87" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>ואם את מזהה כאן את עצמך, אל תהססי. שלחי לי הודעה ונבדוק התאמה הדדית 🙂</p>								</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-41851a87 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="41851a87" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3c4ffc47" data-id="3c4ffc47" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-71f24f22 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="71f24f22" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">שתפי את הפוסט</h4>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6d31458b" data-id="6d31458b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7f9ccc9f elementor-share-buttons--skin-flat elementor-grid-mobile-1 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-circle elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons" data-id="7f9ccc9f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="share-buttons.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-grid" role="list">
								<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב facebook">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-facebook" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_twitter" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב twitter">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-twitter" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב linkedin">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-linkedin" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 416H69V202.2h66.5V416zm-33.2-243c-21.3 0-38.5-17.3-38.5-38.5S80.9 96 102.2 96c21.2 0 38.5 17.3 38.5 38.5 0 21.3-17.2 38.5-38.5 38.5zm282.1 243h-66.4V312c0-24.8-.5-56.7-34.5-56.7-34.6 0-39.9 27-39.9 54.9V416h-66.4V202.2h63.7v29.2h.9c8.9-16.8 30.6-34.5 62.9-34.5 67.2 0 79.7 44.3 79.7 101.9V416z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב pinterest">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-pinterest" viewBox="0 0 496 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
									<div class="elementor-grid-item" role="listitem">
						<div class="elementor-share-btn elementor-share-btn_email" role="button" tabindex="0" aria-label="שיתוף ב email">
															<span class="elementor-share-btn__icon">
								<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-envelope" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z"></path></svg>							</span>
																				</div>
					</div>
						</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-25ce1378 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="25ce1378" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>הפוסט <a href="https://www.efrataballay.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%a9%d7%9c/">אימון אישי ואיך הוא קשור להצלחת העסק שלך ולמה אני משלבת את זה באימון העסקי?</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://www.efrataballay.co.il">מאמנת עסקית ואישית | אפרת רדלר אבלאי</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.efrataballay.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a1%d7%a7-%d7%a9%d7%9c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
